Buongiorno e buon pranzo della Domenica!

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Hoje, quando levantei as 06:30 da manhã estava com uma disposição fora do comum e pronta para mais uma bateria de exercícios e corrida.


Lá estava eu e meus suplementos à malhar.. essa hora gravada em meu netbook, foi a hora que encerrei as atividades físicas da manhã.


Aí, depois é só contemplar o belo almoço de domingo feito por mim:D
Menu de hoje.. rss
Arroz com legumes, carne branca assada com bacon, saladas rucúla, alface, pepino, milho, ervilha regada a muito azeite e uma taça de vinho para acompanhar na digestão.


Hum, esse delicioso almoço bem equilibrado só me resta uma sesta.. rss

Bom, assim que eu acordar vou me deliciar em uma deliciosa sobremesa.. Brigadeiro caseiro feito com chocolate "diet" feito pra gordinhas..rss
Ufaa, sem esquecer de comentar que mais tarde segue mais um bateria de exercícios e corrida.

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